天气变化无常，所以早晨起来一般都会煮上一杯大枣红糖姜水，喝下去后浑身暖呼呼的。大枣红糖姜水具有预防驱风寒，补气益血的功效，很适合女士。
工具/原料
1
大枣 6个
2
生姜 1块
3
红糖 1勺
4
水 适量
方法/步骤
1
将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮隙缝中的尘土。
2
将洗好的枣切成片。
3
生姜洗净后切片。
4
将枣片和姜片放在煮锅中。
5
加入适量水先浸泡10分钟左右。
6
开火将水煮至沸腾
7
加入红糖
8
继续小火熬煮
9
将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。
注意事项
不要在月经期服用，以免血量过多。不能多喝，容易上火，糖尿病患者不宜服用。
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