心脏不好有哪些信号？

首先，当你经常觉得胸闷。胸口疼痛，并且肩膀，手臂等也跟着疼，最好及时就医。心脏病患者，要严格的按照医嘱服药。不要私自停药，或者增减药量。

突然的心悸气短，爬楼一小会儿就开始喘气。以前没有过，就要注意了，是不是心脏除了问题。平时睡觉的时候，平躺就会觉得气闷，要做起来才可以。

觉得自己疲劳异常。并且经常性的睡眠不足，容易失眠。再排除其他的情况下，可以考虑是不是心脏的问题。突然就出冷汗了，过度出汗。

平时我们要养成良好的生活习惯。尽量少吃甜食，不要经常性的熬夜。严重的失眠，会危害心脏的健康。

平时情绪波动不要过于的大。大喜大悲，对有心脑血管疾病的人来说是十分不利的。做事，平常心，但是也不要过于的压抑自己。要学会放松，保持平和的心态。

吸烟，喝酒，泡吧，等等这些不良的生活习惯，同样会对心血管造成危害。一些有心脏病家族史的人。要按时注意体检。

预防心脏病，要改变自己的生活饮食习惯。戒烟戒酒。不要熬夜。平时注意适当适量的运动。