枸杞是很有名的中药。
可以泡酒，可以泡茶，食用的方法很多。
今天来全面说说枸杞的搭配方法。
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方法/步骤
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浓浓枸杞茶 上午的时候，可以泡一杯浓浓的枸杞茶，让自己拥有活力。 黄黄的汤水很有食欲。 上午是集中精力，耗费脑力的时候，来一杯枸杞水醒目一些。
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炖汤 炖汤的时候，加入枸杞1小把，会很营养，有食欲。 在米粥快熟的时候加入枸杞，这样枸杞的营养不会减少。
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干吃 把枸杞清洗干净，每天可以吃10粒左右。 干吃枸杞同样可以补充枸杞的能量，还很方便。 大家可以每天带几粒枸杞，在闲着的时候当零嘴吃。
注意事项
枸杞有很强的补肾能力，所以大家适量吃。
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