我们都知道:西红柿含大量维C,鸡蛋但不知含量较高,而且搭配起来养养价值更高,对身体有好处,常食是每2日最多一次,不可顿顿吃。那么,我们就来学习一下“西红柿炒鸡蛋”的做法吧!
食材
1
西红柿 适量
2
鸡蛋 适量
3
食用油 适量
4
食用盐 适量
5
调味剂 适量
方法/步骤
1
准备好西红柿,并且清洗干净,方便等下用
2
将鸡蛋打入碗中,并且搅拌均匀
3
将锅加热,并且加入适量的食用油,然后倒入鸡蛋进行翻炒。等炒好之后,就盛入碟子中。
4
再将西红柿洗干净切成形状,将锅加热放入食用油,加入切好的西红柿,放入食用盐进行适当的翻炒。
5
最后,倒入炒好的鸡蛋,加入调味剂,进行适当的翻炒,大概炒2~3分钟即可……
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