西红柿炒鸡蛋,人人都会做,好不好吃,有没有营养,这个就不好说了,我也会做这道菜,分享给大家,欢迎大家拍砖啊。。。。。
食材
1
西红柿 3个
2
鸡蛋 3个
3
油 适量
4
葱 2棵
5
盐 少许
方法/步骤
1
鸡蛋打在碗里,这才打了两个,还有一个正在打,一共3个鸡蛋。
2
用筷子搅拌一下成蛋糊。轻轻地搅拌一下就可以了,不要使劲打,搅拌的时候还可以放些水,炒出来鸡蛋比较嫩。
3
西红柿洗净去楴,切成西瓜瓣,或者切成方丁也可以了,尽量小一点比较好。
4
葱切成小段,碎一点也可以,长一些也行,好看就行了,只要自己满意。
5
锅内倒入食用油,淋锅烧热,油不要太多,多了就腻了。可放少许盐,只要一点点,出锅的时候还要放盐的,这里也可以不放,放点有点味,个人口味不同。
6
锅烧热后倒入蛋糊,如果起泡,说明锅热,如果不起泡,热度不够,做一次下次就知道了。
7
翻炒一下就好了,不要太老了,更不要糊了,然后出锅。
8
锅里再放少许油,同样烧热,温度高一些比较好。
9
然后倒入西红柿翻炒,如果太干,可以少淋一点点水,翻炒时间稍长些。
10
可以多次淋水,一定要炒出西红柿沙,这样才有营养。
11
炒出西红柿沙后,稍加些水,倒入炒好的鸡蛋,再烧一下。
12
放入葱、盐调味,待葱颜色变绿就可以出锅了,色香味具全,味道也很好,拌米饭可是一流啊。
注意事项
我是百度ID三星手机登录,喜欢请给我投票啊,谢谢。
下一篇:西红柿炒鸡蛋怎么做更好吃呢?