中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，肌肤靓丽。口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛衰直接相关，所以女性养颜重养血，养血之要在于调经。
食材
1
当归 6克
2
鸡蛋 2个
3
红枣 粒
方法/步骤
1
准备好所需要材料；
2
当归提前浸泡8-10分钟；
3
锅里加入适量的凉水（约5碗水）；
4
把所有材料清洗干净，加入；
5
加入材料后加热至水开，继续煮20分钟；
6
捞起鸡蛋，用凉水浸泡；
7
把鸡蛋壳去掉；
8
把去壳的鸡蛋放回锅中继续煮，转中小火煮30分钟左右，煮至剩下约2碗汤即可。
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