孩子们去KFC必点的一款小食,为了更健康,还是自己在家做放心~~
食材
1
鸡胸肉 1块
2
烤肉料 2勺
3
淀粉 5勺
4
面包糠 5勺
5
鸡蛋 1个
6
盐 2克
7
白糖 5克
8
料酒 1勺
9
老抽 1勺
10
孜然粉 1勺
11
黑胡椒粉 1勺
步骤/方法
1
准备好各种食材:鸡蛋一枚、鸡胸肉一块、面包糠、淀粉、烤肉料、各种调料;
2
鸡胸肉,解冻,大概10分钟;
3
解冻好的鸡胸肉,切成方块;备用;
4
加入烤肉料、孜然粉、胡椒粉、白糖、料酒少许,老抽少许,搅拌均匀;
5
放入冰箱腌制冷藏一晚上,为了更加入味,中途要取出翻面,搅拌下;
6
要开始炸了,准备好面包糠、鸡蛋液打散、还有淀粉;
7
腌制好的鸡块,先在鸡蛋液里浸下,滚下;
8
再放在淀粉里,滚下,裹上一层淀粉;
9
再放入鸡蛋液里再浸下,再在面包糠里滚下;依次做好其他的鸡块;
10
一边,倒入茶油,待火,油温八成热;
11
依次放入处理好的鸡块,炸至微黄,不断的要翻滚,防止炸糊;火不要太大,中火;
12
炸好后,捞出,放入厨房纸中,吸去多余的油;
13
成品
上一篇:家庭版油炸鸡米花
下一篇:油炸鸡米花事怎样做的