如果你喜欢菇的美食,菇的美图,请关注菇的微信公众号,定期推送新菜谱,有任何问题可以在公共号里发给我,搜索“feixiaogumeishi”,或者“一人一兔一厨房”。继续我的清蒸料理,上次那个培根鱼糕卷味道鲜美,今天又来了一个清蒸菜系。这次选用了低脂鱼糕,95%的鱼肉和少量的肥肉等其他材料,和虾肉香菇搭配,更清新,吃起来不会那么腻味,简简单单的材料,零厨艺,在家做洋气小菜。很多人都不了解鱼糕,鱼糕是荆州特产。荆州的水产十分丰富,俗话说“靠山吃山,靠水吃水”。荆州地处长江边缘,很多农民常年以打渔为生,这里的鱼不仅品种繁多,而且价格实惠,没有受河水污染之害,味道鲜美,属于“绿色产品”。此糕经后人不断改进,在用料和制作上,取肥大鲜鱼去刺、漂洗,加以适量的猪板油或肥肉,剁成肉泥,再加蛋清、生粉及生姜等调料,拌匀后入笼蒸熟,即可食用。鱼糕现已成为荆州一带筵席上的头道菜。鱼糕颜色为白色,人们通常会在它八九成熟的时候在上面均匀地抹上蛋黄,不仅好看,有“飞黄腾达”的意思。其谐音“鱼高”也有“年年有余,步步高升”的寓意。
食材
1
低脂鱼糕 一块
2
大虾 6个
3
香菇 2个
4
枸杞 6颗
5
盐 适量
6
葱 适量
步骤
1
鲜香菇去蒂,洗净
2
准备大虾6个,在尾部上方第二节处切断,分为身体和凤尾两段
3
将切去尾部的大虾去头去壳用牙签将筋挑去,和香菇一起切成泥,加少许盐调味,一般3个虾配一个香菇的量,具体要看虾和香菇的大小,香菇太多不容易团成团,加入些葱花拌匀
4
将鱼糕切成适合的大小方块状,取适量虾泥团成团,放在鱼糕片上
5
在虾球上插上凤尾,用枸杞或其他材料装饰,排列入盘
6
蒸锅中备适量水,煮开,将盘放入,大火蒸约5-6分钟,撒上葱花完工
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