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想顺产的妈妈注意事项

谁都想顺产,剖腹产有很多后遗症和并发症。顺产第二天就可以出院了。那么怎么样为顺产创造条件呢?那就是胎头要低。如果胎头够低,宫口一开就很顺利的生啦。
工具/原料

耐心,恒心

方法/步骤
1

孕晚期,一般是37周之后,宝妈就要注意了。一定要多散步,每天要走4趟楼梯,慢慢走,楼梯一般是8楼左右。

2

走那么一个星期,胎头就很快入位啦。

3

宝妈一定要多走路,37周已经是足月了,多走楼梯更多好处。不过要慢慢走,不能太快。

注意事项

走楼梯最好旁边有个人跟着,如果发现见红或者破膜一定要去医院做相关检查,等待生产。

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