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明目防老吃什么好?——胡萝卜耗油杏鲍菇

杏鲍菇是一种非常有营养的菌类,它以味美,滑嫩,受到大家的喜爱。接下来小编要介绍一道关于杏鲍菇的小炒,配上胡萝卜和火腿,更增加了这道菜的营养和鲜香!
食材
1

杏鲍菇 一根

2

胡萝卜 适量

3

火腿 适量

4

玉米油 适量

5

葱 适量

6

大蒜 适量

7

耗油 适量

8

酱油 适量

9

米醋 适量

10

白糖 适量

11

十三香 适量

12

盐 适量

13

鸡精 适量

方法/步骤
2

把杏鲍菇冲洗干净,切成圆片,装进干净的盘子里。

3

接下来还需要准备适量的胡萝卜片,火腿片,葱花和蒜末。

4

干净的锅里倒入适量的玉米油烧热,把准备好的胡萝卜片和杏鲍菇片先倒进锅里炒一下。

5

炒至胡萝卜和杏鲍菇变软,倒入火腿片和蒜末继续翻炒。

6

接下来调入适量的耗油、酱油、米醋、白糖和十三香。

7

快要出锅时,调入适量的盐和鸡精翻炒均匀。

8

将炒好的菜盛进干净的盘子里,撒上准备好的葱花,即可。

注意事项
1

这是一道开胃小炒,每天愁吃什么,不知道该吃什么的朋友看看吧,希望小编的经验能帮到您。

2

本篇经验的图片和文字均来源于小编的生活实践,喜欢的朋友欢迎您支持小崔哦!

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