怀孕小常识，每天学一点
工具/原料
1
每天适当的行走
2
多吃有营养的东西
方法/步骤
1
菜越淡越好，产后体内容易缺水和钠盐，产后不应少吃盐，但也不宜过多。
2
不能刷牙，产妇应比一般人更加注意口腔卫生，口腔感染是产褥感染的原因。
3
汤比肉有营养，常喝汤利于泌乳，但同时也要吃肉，肉比汤的营养要丰富的多。
4
多吃鸡蛋，产后每天吃四五个鸡蛋即可。
注意事项
1
不可做剧烈运动，尤其是怀孕前三个月
2
尽量远离有辐射的电子设备
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