土豆和茄子都是非常有营养的食材,用土豆炖茄子,简单好吃又有营养,要是再放一点猪肉就更好吃了。
食材
1
茄子 500克
2
土豆 2个
3
五香粉,味素 各2克
4
盐 3克
5
生抽,食用油 各10可
6
葱,姜 适量
方法/步骤
1
茄子洗净切成滚到块。
2
土豆洗净去皮,切成滚刀块,葱洗净切段,姜洗净切丝。
3
锅中倒入食用油,放入五香粉。
4
油八分开放入葱,姜爆香,放入土豆煸炒。
5
放入茄子煸炒,放入生抽,盐煸炒,加水和茄子齐平。
6
大火烧开,中火炖15分钟左右,出锅装盘。
茄子 500克
土豆 2个
五香粉,味素 各2克
盐 3克
生抽,食用油 各10可
葱,姜 适量
茄子洗净切成滚到块。
土豆洗净去皮,切成滚刀块,葱洗净切段,姜洗净切丝。
锅中倒入食用油,放入五香粉。
油八分开放入葱,姜爆香,放入土豆煸炒。
放入茄子煸炒,放入生抽,盐煸炒,加水和茄子齐平。
大火烧开,中火炖15分钟左右,出锅装盘。