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欧尼酱
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薏米祛湿的吃法
【功效】有健脾除湿,减肥消肿的作用。【原料】薏米30克;【调料】白糖适量;如何做薏米粥才好喝呢??1、将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。2、待薏米熟烂后加入白糖即成,随意饮食。
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