春季喝六款茶帮你排毒消脂护胃

决明子茶

普洱茶

菊花茶

山楂茶

柠檬茶

玫瑰花茶

节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食期间，宿便容易积在体内，造成便秘。原料：决明子茶做法：热水冲泡功效：美肤减肥，清肝明目，利水通便。

积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗导致发胖。原料：普洱茶做法：热水冲泡功效：帮助消化、消除脂肪。

清火排毒菊花茶菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花做法：热水冲泡功效：清暑退热解毒、消脂肪和降血压。

食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料：山楂10克做法：用水煎服功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

消脂喝柠檬茶柠檬茶既能消脂去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪，助消化，美白肌肤和滋润肺腑。

护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃！原料：玫瑰花5克做法：温开水冲泡功效：活血散瘀，治肝胃气痛。

每天坚持喝适合你的茶，身体自然棒棒哒！！！

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