鸡蛋的食用技巧。

鸡蛋和豆腐  有益。  鸡蛋可以促进身体对豆腐里的蛋白质的吸收，有助于消化。

鸡蛋和醋  有疗效。  加单和醋一起有着降血脂的不错功效。对于这一点，大家是可以尝试尝试的。

鸡蛋和枸杞  有功效。鸡蛋和枸杞一起食用有助于治疗肾虚和眼病，效果不错。而且两者想食用的营养价值还是相当的高的。

鸡蛋和 百合 有益   两者相食可以清热解毒，滋阴，增强身体的免疫力，效果不错。

鸡蛋和苦瓜    有益   鸡蛋和苦瓜一起会对骨骼，对自身的血管都会有很大的好处。

鸡蛋和葱  有害   鸡蛋和葱一起会破坏蛋白质的结构，还会引起腹泻等症状。

鸡蛋和茶  相克   鸡蛋和茶一起食用会使蛋白质得不到吸收，还会影响身体对其他营养的吸收。对身体不好。

鸡蛋和鲤鱼、甲鱼   有害   和鲤鱼一起会生疮，和甲鱼一起会很伤身的。