今天教大家煲粥，这粥不紧可以养胃，还可以降脂，降压，同·1时对动化，冠心病，心肌梗死还有血液循环了有一定的帮助治疗作用，经常服用对高脂血症很有效。大家一定要问了，是什么粥这么厉害，现在我就教大家怎么煲玉米粉粥。
工具/原料
1
玉米粉
2
粳米
3
电饭煲
方法/步骤
1
先将粳米洗干净后，加水用电饭煲熬粥。
2
在将玉米粉加适量冷水调和，将粥煮沸后加入玉米粉一起煮为粥。
3
早晚餐温热食用
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