一盘适合上班族，体力劳动者的早点，像一部分人早餐只是吃了就好，现在这个快节奏的生活，往往有时候还没到中餐时间，肚子就开始抗议了，在公共场合咕咕声，难免有些尴尬，会分散工作的精力，我介绍的糯米“粑粑”，就含高能量
食材
1
糯米粉 适量
2
红糖 一勺
3
食用油 一勺
方法/步骤
1
准备好小汤盆，筷子，往盆里放入适量糯米粉。
2
往面粉里加入少量水，用筷子搅拌，面粉就会成大小不一的小面粉团，盆里还有干粉，在加少量水搅拌，直至基本上没干面粉，用手把面粉揉成团，稍为长一点的面团。
3
准备好洗干净的锅，烧干里面的水份，放入食用油，烧热，先关火，在面团上捏一点下来，放在左手，用右手稍为按压，放入烧热的油锅，小心烫手
4
面团要捏完的时候，开小火，烧个2分钟，用锅铲全部翻过来，在煎一会，直到另一面也成金黄色
5
在盘子里放上红糖，一盘金黄色糯米“粑粑”，在配点稀饭或牛奶，就是一顿丰盛的早餐了
注意事项
1
糯米粑粑黏性大，老人，小孩，胃消化不好者少食
2
加水的时候，要少量的加，水一次性加太多，稀了就很粘手
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