如何提高学习效率

一个正常的脑子

自律

目标    学习要有目标，有了目标才有动力。使人对学习的结果产生期待，因而积极投入学习活动中。也能为我们检验和校正学习的结果提供依据。

恰当安排学习时间    学习的时间安排可以是零散式的学习也可以是集中式的学习。一般来说，零散的学习比集中的学习效果要好。

整体把握与局部把握   小时候学过一片文章，叫《走一步，再走一步》。文章大概是说遇到难题不妨把它分解成很多个小问题，解决掉一个个的小问题，大问题也就迎刃而解了。这也是局部把握的意思。整体把握，则用于一些简单的学习内容。在遇到具体问题时，灵活应用着两种方法。

及时反馈   及时反馈学习效果，能让我们了解近段时间的学习是好是坏，方便我们调整学习方法。如果是好，说明近来学习效果不错，可以继续坚持下去。如果是坏，说明学习效果不理想，找找原因及时调整，争取下次能做得好。

心理因素方面   抱着积极的态度学习，自然能较容易的取得理想成绩。自信也很关键，相信自己能学的好，这种有力的积极暗示有助学习成绩提高。适当的焦虑对获得良好成绩有积极作用，担心自己学不会从而会努力学习。最后，学习成绩与个人的意志品质也有关系，坚毅、顽强、勇敢的人往往学习成绩更好。所以，有意的培养这些品质也很重要。