随着年龄的增长女人逐渐衰老，接下来我就叫你们怎么样揉搓可以防止衰老。
工具/原料
手
方法/步骤
1
1、搓腹部，促进消化防止便秘
2
2、搓额头，清醒大脑延缓皱纹
3
3、搓足底，提高免疫抗病力
4
4、手掌背对搓，促进全身兴奋
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5、食指搓鼻梁两侧，防止感冒和鼻炎
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6、手掌搓耳，增强听力，促进健康
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7、搓两肋间胸腺，安抚心脏
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8、手掌搓腰部，补肾壮阳。
注意事项
要常常做，不能只做一次就放弃了，是需要长久才有效果的。
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