雾霾天里，怎样饮食，才不会加重我们的身体负担，特别是肺部呢？ 今天大家分享我的清肺小秘密 (简单，易学）——-自制冰糖雪梨.
方法/步骤
1
雪梨去皮，去核， 切丁备用。
2
电饭煲中依次放入 ：雪梨丁，冰糖（以个人喜好），矿泉水。按“稀饭”建， 就OK了。
3
盛入碗中，加入枸杞。快快动手，给家人做份爱的饮品吧。
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