当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等功效。
食材
1
粳米 30g
2
小米 30g
3
高粱米 20g
4
荞麦 20g
5
黄芪 5g
6
当归 10g
7
鸡汤 1200g
8
川芎 3g
9
红花 2g
方法/步骤
1
称量好3g川芎
2
5g黄芪
3
10g当归
4
混合到一起，放到几层纱布上面，捆好
5
锅里面加入1200g鸡汤，一定要是清汤！小心去掉所有浮沫和油脂，放进去草药包
6
原配方是100g粳米，为了健康我换成了杂粮，这是20g荞麦
7
20g的高粱米
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加入30g的粳米和30g的小米，混合
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草药包煮半个小时，颜色略微变成浅黄色
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然后不要取出来，加入淘洗过的杂粮，小火加盖煮半个小时
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然后草药包捞出来，加入2g红花，开盖子小火煮稠即可，我大概还用了个个十五分钟
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美容当归粥就做好了
注意事项
1
首先鸡汤一定要是清鸡汤，就是平常做白斩鸡或者是海南鸡饭的那锅鸡汤，加了盐就不好了，如果不知道怎么做就把鸡身体里面的所有油脂去掉，洗洗干净扔到水里面加入葱姜煮十五分钟即可~
2
一定要去掉所有油脂，中药有油脂倒不会影响效果太多，但是会拉肚子……
3
要选炮制的比较好的中药，反正也不多宁愿贵一点，不要有什么灰尘杂质；
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