宝宝的眼睛要从小进行保护,但因为宝宝年龄小,还不懂得如何做,这个时候家长的作用就是要督促宝宝并告诉宝宝保护眼睛的重要性。
工具/原料
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保护视力从小做起
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有保护视力的意识很重要
方法/步骤
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电子产品要少给宝宝玩,电视动画片也要少给宝宝看,要注意宝宝看电视的距离,不能靠得太近了。
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多带宝宝出去走走,看看外面的世界,尤其是各种绿色植物,眺望眺望远方,对宝宝的视力都是有好处的。
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灯光太暗的时候要尽量避免让宝宝用眼,比如在光线暗的地方看书,不要让宝宝的眼睛直视强光线,比如太阳、白炽灯等。
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均衡宝宝的日常饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,以补充维生素C,牛奶,胡萝卜,动物肝脏等也都很适合宝宝食用。
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让宝宝每天做一下眼保健操,或者在宝宝用眼疲劳后及时让宝宝闭目养神,以此保护眼睛。
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定期带宝宝做视力检查,可以在家里买一个自测视力的,经常关注一下宝宝的视力,发现问题及时治疗。
注意事项
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