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关于喝酒那些不得不知的事儿

走亲访友,同学聚会少不了喝酒。喝酒那点事儿,除了两口子吵架之外,还知道别的吗O(∩_∩)O本人啰嗦一番
方法/步骤
1

【不要空腹饮酒】空腹喝酒容易增加酒精的吸收,所以更容易喝醉。建议酒前吃点主食,面条、水饺等,实在没有条件可以喝点牛奶,更好的保护肠胃。

2

【不要两搀】喝酒切忌红酒、白酒、啤酒掺在一起,这样虽然口感变柔了,但是酒精度数还在,后劲还在,这样更容易喝醉。

3

【切勿贪快】喝酒不能贪快,尤其是烈性白酒,可以小口慢咽;喝酒要等泡沫都下去再喝,否则更容易腹胀。可以使用蘸了油的筷子放到啤酒泡沫里面,泡沫很快可以下去。

4

【适度加热】冬日喝酒,酒水过凉容易引起胃部痉挛和肠道不适,适度加热可以减轻不适,另外酒水中的劣质醇类、醛类物质会随着热度蒸发掉,这样不容易醉酒。

5

【多吃绿叶蔬菜等荣肝物质】肝脏是人体的代谢器官,主管身体四大代谢。所以想要不醉酒就要使肝脏正常工作,席间的荣肝物质是必不可少的。五行中肝属木,五色为绿色,所以多吃绿色蔬菜可以荣肝护体,更好的解酒。另外可以吃动物肝脏来补益肝脏

6

【自制醒酒汤】茶水中的茶多酚可以保护肝脏,可以适度饮用。另外山楂水、酸梅汤、陈皮水、绿豆汤也可以解酒去腻,可以准备来解酒。

注意事项
1

喝酒要有自知之明,喝醉酒就丑态百出了

2

酒后不要驾车哦

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