春季是流行性疾病的多发季节，在这个季节里想要保证有个健康的身体提醒多注意以下几点：
工具/原料
水杯一枚，香皂一块，衣服几件
方法/步骤
1
经常洗手，预防病从手入。
2
多喝水，人体70%都是水，每天要喝上750毫升的白开水。预防上火给身体机能造成不平衡。
3
穿衣的节奏，春捂秋冻还是有道理的。春季的天气变化比较大要适当的加减衣物。
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