黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定的作用，能强身健体。
食材
1
黄瓜 1条
2
苹果 1个
3
柠檬 半个
4
纯净水 1000毫升
方法/步骤
1
准备好以上材料
2
柠檬挤汁
3
黄瓜切成小块
4
苹果切成小块
5
把黄瓜和苹果放入破壁机杯中
6
加入柠檬汁
7
再加入1000毫升纯净水
8
盖上真空杯盖
9
启动“真空果汁”键，约3分钟左右，就完成啦。
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黄瓜 1条
苹果 1个
柠檬 半个
纯净水 1000毫升
准备好以上材料
柠檬挤汁
黄瓜切成小块
苹果切成小块
把黄瓜和苹果放入破壁机杯中
加入柠檬汁
再加入1000毫升纯净水
盖上真空杯盖
启动“真空果汁”键，约3分钟左右，就完成啦。