黄瓜富含钾,可以排除体内多余水分,且清热解毒。苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢,富含的维生素C,有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。
食材
1
黄瓜 1根
2
苹果 1个
3
柠檬汁 2滴
4
纯净水 适量
方法/步骤
2
黄瓜洗净切段,苹果去皮切块,放入搅拌机。
3
加入柠檬汁,和适量的纯净水
4
搅打成汁即可饮用。
上一篇:凉拌柠檬小黄瓜
下一篇:黄瓜水果汁的简易做法
黄瓜 1根
苹果 1个
柠檬汁 2滴
纯净水 适量
黄瓜洗净切段,苹果去皮切块,放入搅拌机。
加入柠檬汁,和适量的纯净水
搅打成汁即可饮用。