这道红糖四物滋补汤是从一位广东朋友那里学来的，她说女生每个月月经之后，都应该补补，才不会缺气血，脸色才会红润好看。爱美的女生不妨都喝喝看，效果还不错。
食材
1
红糖 10克
2
红枣 5颗
3
桂圆干 7颗
4
银耳 一朵
5
枸杞 少许
方法/步骤
1
银耳提前用冷水泡发，桂圆干去皮，红枣洗干净。
2
清洗干净的枸杞，银耳块，红枣，桂圆，放到电饭锅中。
4
煮好之后的汤，加入红糖调味。红糖不宜多放，太甜腻就不好喝了。
5
趁热喝一碗滋补润燥的红糖四物汤，通体温暖舒畅。
注意事项
1
红糖一定要在汤熟之后再放，如果和食材一同入锅长时间煮至的话，会口感发酸。
2
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