甘油三酯对于人的身体健康是非常重要的，也是反映一些疾病的指标，体内的甘油三脂含量过高该怎么办，一起来看看吧！
方法/步骤
1
方法一：控制饮食，限制碳水化合物与脂肪的摄入。
2
增加蔬菜和优质蛋白的摄入，降低TG。
3
尽量不吃肥肉和动物油，少吃植物油。
4
多吃蔬菜等清淡食物，少吃面食。
5
方法二：控制体重，增加运动，消耗体内多余的能量。
6
方法三：坚持戒酒，饮酒会导致甘油三脂的增高。
7
方法四：去医院配合进行药物治疗。
上一篇：犹太人是白种人吗﹖
多语言展示
当前在线：1765今日阅读：26今日分享：39