多语言展示
当前在线:1644今日阅读:27今日分享:41

小米胡萝卜粥的功效

小米胡萝卜粥~
食材
1

小米 一碗

2

猪肉 200克

3

胡萝卜 一根

4

枸杞 一小把

5

红枣 适量

6

党参 适量

方法/步骤
1

首先,将小米洗干净,用清水浸泡下。

2

将胡萝卜洗干净,去皮,剁成胡萝卜粒备用

3

将红枣枸杞党参,先用清水浸泡下

4

将瘦肉洗干净,剁成肉沫备用

5

起锅加油,烧热,放入肉沫,翻炒变色,然后加入一勺耗油,翻炒均匀。

6

将炒好的肉沫倒入电饭锅中,倒入小米,红萝卜粒,泡好的红枣枸杞党参,加入适量清水,慢炖30分钟。

7

煮好出锅,加盐调味即可。小米胡萝卜猪肉粥营养价值丰富,能滋补身体,增强身体免疫力。

推荐信息