超市已经成为人们日常生活中不可少的地方，买东西，年货，第一个想到的就是超市，看看下面的经验，教你买年货不要范的错误。
一、别晚上逛超市
二、别买大桶油
现在的家庭人口越来越少，一大桶油要好久才能吃完，而过了三个月以后油很容易被氧化，营养成分也会被破坏掉，品质也会下降。
三、出超市前再买冷餐的食品
买年货就会买很多东西，一逛就会忘了时间，如果你太早拿冷藏食品，速冻食品可能已经解冻或者是半解冻的状态，如果回家后再重新冻上也会影响冷藏食品的保质期。
四、米面不要买散装的
谷物和面粉中的营养物质对光线和氧气比较敏感，而散装的米面除了氧化外也会有细菌滋生的可能，而且散装也没有明显的保质期等，所以还是不要买散装的好，最好买真空的。
五、不要被促销产品忽悠
现在生活中，有好多是月光族，所以到超市以后，就会对那些打折促销的食品感兴趣，可是这些促销都是商家的手段，比如说把快过期的牛奶同正品放在一起，买了如果喝不完就会导致浪费，也有很多商品也是快过期了才会搞促销。把新旧打包一起卖掉，所以，买打折商品时还是要谨慎的。
六、不要选表面的速冻食品
大家去买速冻食品的时候，都习惯开开冰柜先去看一下，这样就会这样使上边的温度变高，这样就会影响食品的质量，所以，在你选好要哪些速冻食品的时候，直接从下边拿比价好。