我就是一个晕动病很厉害的人,只要一坐车就晕,所以也不敢出门.后来研究了不少防晕车的方法.根据自身经验,我给大家介绍几种
方法/步骤
1
生姜一片,伤湿止痛膏(或医用橡皮膏)一个,将生姜放在肚脐眼处,用伤湿止痛膏粘上,乘车前贴上,有明显效果,.
2
出发前嚼一片生姜,或在乘车过程中把生姜含在嘴里.
3
在柠檬的一头打几个小孔,用最吮吸.
4
乘车前喝一杯加醋的温开水.
5
剥开的橘子皮,里面对着鼻孔,感到晕车时闻气味.
6
取芦荟叶少许,咀嚼有效.
7
感到晕车时用拇指按压内关穴,晕车想吐,用手轻轻按揉心窝处.
8
乘车前要睡眠充足,避免过饥和过饱,不要吃油腻的食物,吃些饼干之类干的食物就行了.
9
晕车的人常按摩的穴位:脚拇趾根部和第四趾根部的耳反射区,足背4,5趾交界后方的内耳反射区.
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