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紫薯面包的做法

紫薯,除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。将紫薯压成泥加入牛奶和白糖,做成好吃的营养健康紫薯面包!
食材
1

高筋面粉 300克

2

白糖 20克

3

黄油 30克

4

紫薯 180克

5

鸡蛋 1个

6

盐 3克

7

酵母 5克

步骤/方法
1

除黄油外把所有材料倒入面包机内桶中,启动面包机的和面功能,开始和面。

2

面和好后,加入黄油,将面包机调到发面团功能,时间是90分钟

3

经过90分钟后,面团发酵至原来两倍大即可

4

面团排气后再揉至光滑,分9份整圆松弛十分钟

5

取一份擀开放入紫薯馅,包好

6

压扁用擀面棍擀开,再用刀在上面斜着划几刀

7

面团翻面卷条状再圈起来成型

8

全做好后,烤箱里放一碗热水,将烤盘放入烤箱,进行二次发酵。

9

将烤箱上下火温度调至180度,预热10分钟后,时间设置18分钟,启动烤箱开始烤制。

10

等烤箱时间到了,发出“滴”的响声后,打开烤箱,看到面包烤好后即可出炉!

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