从情人节的那天起,我就一直在忙,没有周六没有周日,甚至是每天都要带一堆材料回家来。博客断更了,菜也没有做,睡眠也没有保障了。昨天稍微缓过气,看着镜中的自己,憔悴不堪,吓坏了自己。 今天起,希望不要再把工作带回家,希望每周有一天可以休息,希望自己可以慢下来,研究一些轻美食,给自己,给家人。 春寒料峭,给自己一份色彩斑斓的家常小炒,补充满满的维生素。黄的玉米,绿的豌豆 ,与猪肉同炒,爽口鲜嫩,加上香脆的腰果,好吃又养眼。
食材
1
猪肉 200g
2
玉米粒 100g
3
青豆 100g
4
腰果 1把
5
盐 适量
6
淀粉 适量
7
食用油 1汤匙
8
开水 3汤匙
方法/步骤
1
猪肉选可以炒的部位,切薄片,洗净。
2
猪肉加一点点盐与淀粉拌匀,腌制10分钟。
3
青豆洗净。
4
玉米洗净。
5
煮开水,下点盐,下玉米。
6
再次煮开,将玉米捞起,待用。
7
再加点盐,下青豆。
8
再次煮开,将青豆捞起,待用。
9
热油,下猪肉。
10
中大火,将猪肉炒至变色,加入开水。
11
加入玉米与青豆。
12
炒匀。
13
加入腰果.
14
炒匀,即可食用。
注意事项
腰果最后下,拌匀即捞起,才可以保持香脆的口感。
上一篇:超级香农家小炒肉
下一篇:宝宝不肯去上幼儿园怎么办