这个食谱的精髓：饮食与健康、美容是息息相关的，所以，生活有规律，健康食谱坚持不懈，持之以恒，一定能收到显著效果，哈哈，爱美的女士们，行动吧。
工具/原料
南瓜 麦片 五彩蜜
步骤/方法
1
蒸熟的南瓜泥。
2
袋装的麦片，在保鲜盒里保存的。
3
五彩蜜豆。
4
锅里加水，按一个人３大勺的数量加麦片，煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌，最后加一点蜜豆。
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