红枣银耳汤具有美容养颜、补气和血、减肥、补脑强心、防治骨质疏松、预防慢性肝炎、防治心血管疾病、提高肝脏解毒能力、增加身体免疫力等功效，所以人们平时可以经常吃红枣银耳汤的哦。
食材
1
银耳 适量
2
红枣8颗 8颗
3
冰糖 看自己的口味
方法/步骤
1
将银耳提前浸泡2个小时，去蒂，撕成一个小碎片，越细越好哦
2
将银耳放入炖锅中，加适量的水，水跟银耳比例是3：1
3
差不多炖两个小时以后放入红枣（很关键的一点，红枣后面放，这样会使做出来的银耳红枣汤更加清甜），再放入适量的冰糖（柯根据自己对甜度的喜好加哦）
4
差不多半个小时后就可以关火啦，冰镇味道更好哦
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