冬季骑车上下班如何保暖及注意事项

骑电动车冬季上班的亲们

身体不好的亲们

一定要戴上耳暖子，保护自己的耳朵不冻，冻了以后再热了就痒痒啊。

一定要戴上避风遮风的帽子，厚点的最好，最好能护住耳朵，冬季风大，不保护头颅对身体没好处，感冒随时可能发生。

一定要戴上围脖，放置冷风从脖颈进入身体，容易感冒或者着凉。

一定要戴上棉手套或者在车子把上固定上手套，防止手被冻伤，冬季手冻伤了怎么上班干活。

最好要穿上羽绒服，棉裤棉袄等保暖的衣服，一定要把拉链拉好，防止风从缝隙处进入，冷导致感冒，肚子疼等疾病。护住胸腹的挡风棉最好也要有。

一定要穿上棉袜子和棉鞋，脚不冷才能做到全面的保暖。

注意一定要在自己的膝盖前面搭上护膝的挡风棉或者直接戴上护膝，否则的话长时间容易患上类风湿关节炎，骨质疏松等疾病。

一定要把自己的内衣和毛裤等下面分别用裤子和袜子套住，防止风的进入，防止脚环和腰部进入冷风。

最好有棉大衣和棉帽子这样很保暖，另外不要忘记带上口罩哦，尤其是雾霾，大雾天气，大冷天刮风天气，很容易喝冷空气的，随意不要忘记带口罩哦。

从上到下全面无缝隙保暖措施进行哦。

身体健康冬季从保暖开始。