如何克服紧张脸红

知识面对事情，我们会紧张脸红，说明你对自己所做的事情没有把握。不管是上课接受提问，面对喜欢的人。综合变现的紧张脸红，都是没有把握的提现。我们需要增加我们的知识，才能更好的应对面临的事情。

自信尽管你博学多闻，也可能会遇到你不懂的事，这是人之常情，不需要为这种事情感到羞愧。有时候示弱也是不错的选择，孔子那么博闻，也愿意在小孩子面前示弱，这不也是一种自信的表现吗！

练习如果你口才不好，那就和人多聊天。我们可以先从网上开始，这样你便有思考的时间，不及时回答也不会不礼貌。如果你要发表演说，你可以对着镜子联系，边练习边注意自己的神态。慢慢的，你会发现你有了长足的进步。

实践所有的联系和准备都是为了实践。为了在实践中有好的表现，需要我们熟读实践的资料，事先进行反复的练习。当然，你前面几次进行实践，仍然会心跳加速，有点小紧张。但同时，你也会发现，你仍然出色的完成了任务。等到你心如止水的时候，你就能熟练应对各种状况。

熟悉面对爸妈，你不会紧张脸红吧；面对亲戚，你不会紧张脸红吧；面对好友，你也不会紧张脸红吧。如果面对喜欢的人，你会紧张脸红，这是很正常的。因为你怕自己不知道是否够好，怕会失去机会。但是，人的情感很复杂，没人可以保证这种事情。收好紧张的心情，拿出自信，上前去搭讪吧

批评被当众批评，会紧张脸红，那是好事。说明你对自己被批评的还有感觉，满满的责任感，会让你事后进行反思、学习、成长。人生路很长，不可能都是对的，我们都是在反思和学习中成长。