耳聋、耳鸣是耳科疾病的两个症状，往往同时存在，病理也基本相同，所以医学上常将两者放在一起。听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退统称为耳聋。一般情况下，患者需要说话人提高音量，严重的则听不清或听不到外界的声音。耳鸣则是指患者耳内或头内声音的主观感觉，起因多半是听觉功能的紊乱。
工具/原料
1
黑木耳
2
鲜葱花
方法/步骤
黑木耳性甘平，能够补气补肾；《千金要方》中说'葱能除肝中邪气，安中补五脏'，而葱花则能理气止痛，解郁温通，对治疗耳鸣有很好的功效。 黑木耳15克泡发，鲜葱花20克，将二者洗净拌匀后炒食，每天1次，连续7天；
注意事项
1
保持愉悦的心情，注意休息，不要损伤了气血。
2
忌辛辣食物，如韭菜、花椒、咖喱，以及过甜过腻的食物尽量少吃，
3
烟酒是造成耳聋耳鸣的一大帮凶，因为烟酒中的有害物质会损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧，加剧耳鸣。
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