格陵兰比目鱼(英文:Greenland halibut),千万不要以为它叫格陵兰比目鱼就以为只有格陵兰有,人家在北太平洋和大西洋的北部和东部都有分布,上世纪90年代中期以后,格陵兰成为主要捕捞国家。格陵兰比目鱼肉质细腻,刺又少,口感鲜嫩,鲜美肥嫩,因此受到很多人的喜爱。该文章来自豆果美食达人作者八鲜过海
食材
1
格陵兰比目鱼片 2-3片
2
细香葱 160g
3
京葱 80g
4
干葱 80g
5
老抽 120g
6
冰糖 80g
7
蚝油 20g
8
香菇 40g
9
甜豆 40g
10
油 210g
步骤
1
准备食材
2
将香菇切片,京葱、细香葱切段,干葱切片,备用
3
将以上材料放入油中熬至金黄,制成葱油。
4
将老抽和冰糖放入另一锅,慢慢烧热后加入少许蚝油,然后加入葱油中,制成葱油酱,待用。
5
用纸巾吸干比目鱼表面水分。
6
在比目鱼表面抹上葱油,上面放置适量葱油酱,放入烤盘中。
7
将切片的香菇一同放入烤盘,加少许油。
8
将烤盘放入烤箱,温度设定:180度,烤制7分钟。
9
剥好小甜豆,洗净,放入沸水中,煮熟捞出后浸入冷水。
10
将香菇片摆入盘中,放上比目鱼片,最后以小甜豆做装饰。
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