宝宝不好好吃饭是家长们经常头疼的大问题,宝宝们到了饭桌上总是特别的不情愿,这跟孩子平时的饮食习惯还有家长的教育引导是密不可分的,宝宝不能吃哪些食物?
方法/步骤
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不要给孩子吃补品:白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补,而正常发育的孩子其生理功能都处在上升时期,不存在牢损、气血不足和精力衰退的问题。给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡,产生副作用。
2
不要让孩子吃过多的生冷食物:尤其不要空着肚子吃生冷食物,否则会刺激胃,长久下去会影响食欲,造成胃肠疾病。
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不要吃过于油腻和不易消化的食物:如猪油年糕、油炒花生米等。容易给孩子的肠胃造成负担。
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糖食,糖食口感好,加之包装精美、做工考究,成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而,长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题,使儿童情绪失常,表现为激动好哭、撕书毁物、爱发脾气等。
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精食,时下不少家庭追求“食不厌精”,将进食精米白面视为时尚。然而,长期吃过于精细的食物,不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育,而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。