胃不好吃什么养胃

消化系统疾病是三分治七分养，所以在日常生活中要注意养胃。

每个人在生活中都有自己的养胃技巧，例如煲一些汤。

还有比较常见的膳食纤维养胃。

但每个人由于个体差异和对食物耐受性不同，每个人需要不同的食物来养胃。