蜂蜜是一种纯天然保健食品，不仅含有丰富的营养物质并且味道香甜，食用之后很容易被吸收对身体能够起到很好的调理。
方法/步骤
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目前发现很多上班族都很容易便秘，而喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动能够有效的治疗消化不良的症状，那么日常多喝些蜂蜜水还能够有效的恢复身体的健康。
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蜂蜜是一种天然食品，所以它的安全性、健康性和营养性是不容怀疑的。
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上班一族每天面对电脑会有很大的辐射性使之皮肤色斑和粗糙等，所以休息时可以喝些蜂蜜水，不仅可以使肤色红润、还可以防止痘痘的滋长。
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现在大多女性都在想方设法的想减肥，减肥药吃了会反弹不敢吃，而喝蜂蜜水会有效的起到减肥的作用还不会反弹噢，如果再配上一两片柠檬的话那效果会更加。
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秋冬时季最容易感冒了，而蜂蜜是医学世家认定它具有很强的药性，喝蜂蜜水会清肺润燥止咳加点雪梨效果会更好。
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喝蜂蜜水还会延长寿命，因为蜂蜜能对人身体进行综合调养，能促进血液循环和人体器官的新陈代谢从而达到延长生命.
注意事项
注意一定不能用开水噢会影响蜂蜜原有的营养
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