孩子发烧了，做妈妈的当然是又着急又心疼了，恨不得得病的是自己。那么我要说的是孩子发烧也是成长的一部分。每一次发烧都表示孩子体内的有益菌和有害菌在“战斗”，是孩子自身免疫系统的自我修复提高的过程。所以，宝妈们千万不要慌乱，更不要急于给孩子用退烧药，那样只会破坏其自身的免疫力。
工具/原料
体温计、湿毛巾、退热贴
方法/步骤
1
首先，我们发现孩子发烧了，应该先用体温表测量孩子的体温。如果温度超过38.5摄氏度，就要立即就医了；温度在38.5摄氏度以下，宝妈可以用物理降温的方法。
2
接着，观察孩子的表现，是否有严重的精神不振，发冷，打寒颤的症状，如果有也应该及时就医。
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如果孩子精神状态还好，我们可以用湿毛巾擦身的方法降温。
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也可以采用比较方便的退热贴降温的方法。药店都能买到，并按照说明书使用。
5
不建议使用酒精擦身的降温方法。宝宝皮肤娇嫩，稍有操作不当可能严重危害宝宝的生命健康。
6
如果采用物理降温的方法没有显著的效果的话，建议医院就医。
注意事项
孩子发烧期间应该食用清淡易消化的流食。
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