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工具/原料
1

茄子 1个

2

土豆 1个

3

尖椒 1个

4

色拉油 适量

5

食盐 4克

6

生抽 5克

7

老抽 5克

8

水淀粉 少许

9

白糖

10

芝麻油

方法/步骤
1

热锅放油,油热后,下土豆块煎至两面金黄且半熟

2

放入茄子块,煎至金黄且有些收边,再转小火盖上盖焖至茄子变软,土豆熟烂

3

调入盐,白糖,生抽,老抽炒匀

4

倒入青椒炒至断生后勾少许水淀粉,起锅前淋点麻油即可

注意事项
1

、茄子下锅煎后要多翻动,盖上盖时也是,要是太干,就点些清水,水的量一定要尽可能的少。

2

、土豆相比茄子而言更难熟,一定要先煎至半熟再下茄子。或者你也可以,土豆和茄子分开来做,分别煎熟了再混一块下调料加青椒。

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