晚上玩电脑的时候，如果亮度太高会更容易伤害眼睛，这个时候我们可以适当调整屏幕的亮度来减少对眼睛的伤害，WIN7系统的哈 温馨提示：玩完电脑远眺几分钟可以缓解眼睛疲劳
工具/原料
1
笔记本电脑
2
win7系统
方法/步骤
1
看笔记本电脑最下面，点开始
2
靠右边有一个控制面板点一下
3
或者是点桌面的计算机双击打开
4
打开计算机以后点桌面，控制面板
5
系统和安全，绿色的字体，不要点黑色的
6
电源选项绿色字体，不要点黑色的
注意事项
电脑辐射很大，临睡前记得洗脸
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