绿色生活，保持良好的生活习惯的重要。
方法/步骤
1
每天早晨一杯蜂蜜，润肠道，还养颜，还具有减肥效果哦
2
饭前吃点零食能有开胃效果哦
3
睡前一杯热牛奶，安心又好睡，觉觉自然醒
注意事项
饮食要定量，生活要规律。
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每天早晨一杯蜂蜜，润肠道，还养颜，还具有减肥效果哦
饭前吃点零食能有开胃效果哦
睡前一杯热牛奶，安心又好睡，觉觉自然醒
饮食要定量，生活要规律。