夏日绿豆粥养生
工具/原料
1
绿豆
2
小米
3
纯净水
方法/步骤
1
将绿豆，小米用清水掏洗干净
2
将洗干净的绿豆倒入汤锅中
3
粥熬得越久越香，调到最小火熬制1小时
4
这样熬出来的粥没有喝完绿豆汤后吃绿豆那样的涩感，因为熬制时间较久，所以绿豆和小米入口即化。注意不要熬太多哦，放久了会不好喝，冷藏后口味更佳。
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绿豆
小米
纯净水
将绿豆，小米用清水掏洗干净
将洗干净的绿豆倒入汤锅中
粥熬得越久越香，调到最小火熬制1小时
这样熬出来的粥没有喝完绿豆汤后吃绿豆那样的涩感，因为熬制时间较久，所以绿豆和小米入口即化。注意不要熬太多哦，放久了会不好喝，冷藏后口味更佳。