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一个人做海鲜地瓜粉条

食材
1

红薯粉条 200g(2人的量)

2

虾 适量

3

娃娃菜 1个

4

海蛎(不喜欢可用花蛤取代) 半斤

5

三丝罐头(可用肉丁罐头或猪肉罐头) 1罐

6

胡萝卜 1小段

7

红葱头油酥 少许

8

丸子(花枝丸) 适量

9

荷兰豆 少许

10

芹菜或者蒜苗 1根

11

香菇 5朵

方法/步骤
1

把地瓜粉条一条条分好,我是买现成的。若要自己做可以把地瓜粉加水调成面糊状,用平底锅抹少许油,倒入1大勺的地瓜粉糊摊平摊薄,煎至透明即可,盛出,切成宽粉条状。

2

清洗并切下必要的配菜。把胡萝卜丝、小白菜和蘑菇切成小块。图为2人。

3

红葱头炸油成红葱头酥。

4

花蛤洗净,煮至开口关火,因为个人不是很喜欢海蛎,所以用花蛤取代,花蛤肉挑出,汤留着煮面。

5

用热油把虾仁炒熟,备用。把剩下的油放在蘑菇里(如果你用三线罐,就不需要放蘑菇了)。我用的是肉丁罐头,所以我加了一些蘑菇、胡萝卜丝、婴儿蔬菜,然后把它们炒软。加入罐装肉丁。

6

倒入花蛤汤和适量的水煮开,加入丸子。盐和鸡精,倒入地瓜粉条。

7

加入蛤蜊,虾,豌豆和芹菜丁。

8

放入红葱头油酥和白胡椒粉即可。

9

一碗美味诱人的地瓜粉条,汤鲜粉条Q弹,让人一碗接一碗??????????

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