夏天到来之后，令人厌恶的蚊子就伴随着炎热的天气出现了。 即使做了很多的防范措施，蚊香、杀蚊剂、蚊帐等都用上了，可还是挡不住所有的蚊子，时常还是被咬成一个个包，又痒又难受，影响睡眠质量。所以要懂得如何止住痒，这样就不会影响到自己的睡眠，才能保持好精力。
工具/原料
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各种杀虫灭蚊的药物（消灭来源）
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止痒的药物和外用品
方法
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虽然是讲被蚊子咬到之后的经验，但还是要说一下，想要避免被蚊虫叮咬才是最基本的首要任务。对此，白天可以使用蚊香、电蚊香液等；晚上可以用蚊帐来防止被蚊虫叮咬到。
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首先日常被蚊虫叮咬之后的痒尽量避免搔抓，减少扩散，之后可以用肥皂清洗被叮咬的感觉痒的部位。
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当然手边没有肥皂，又不太方便一直痒就一直洗的情况可以用花露水涂抹于痒的部位。
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相对于花露水，止痒的药物的使用在不是对该药物过敏的情况下可以合理使用，不过应注意用量用法的说明讲解。
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其他类物品（风油精、薄荷精油等）里具有清凉之物，如薄荷、冰片等。这类物品也可以用于止痒，但效果因人而异。
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如果问题比较严重，除了正常人被咬都会有的痒、红点或红色丘疹之外，还有其他的症状表现，应考虑是否是其他原因引起的痒，比如过敏类疾病或皮肤感觉异常等，这时要及早就医。
注意事项
使用药品注意用药安全！
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