好吃的椰蓉紫薯饼来咯！！！！
食材
1
紫薯 250g
2
椰子粉 1勺
3
椰蓉 适量
方法/步骤
1
准备好食材
2
将紫薯去皮，切成片，放入微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热5分钟
3
取出紫薯，加入2勺椰子粉
4
用勺子将紫薯压成紫薯泥
5
取1勺紫薯捏成小圆团
6
紫薯球均匀地沾上椰蓉，用手压扁并塑形
7
将紫薯饼均匀地摆放在盘子里，放入微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热2分钟即可食用
8
成品，不错吧！
9
尝一口，满口椰香。
注意事项
1
紫薯不能吃太多，否则很容易导致肠道内大量二氧化碳气体存在，使人腹胀、放屁等
2
大量吃紫薯还可能使胃酸大量分泌而引起烧心等不适
3
紫薯不能生吃，其中含有的淀粉生吃很难消化。